Yöntem çok, özen tek.
Yöntem insana göre seçilir, insan yönteme değil. Ne getirirseniz getirin, her şey önce dinlendiğiniz ve yolu birlikte belirlediğiniz bir görüşmeyle başlar.
Terapiler, tek tek.
Rosa Psikoloji'de sunulan altı yol; çocuk, ergen ve yetişkin için, Muratpaşa'da yüz yüze ya da online.
Bireysel terapi
Kaygı, depresyon, OKB, panik ve yas için. Çalışma bilişsel davranışçı terapi ve psikodinamik yaklaşımdan beslenir; denge sabit bir formüle göre değil, size göre kurulur.
EMDR terapisi
Travma ve fobiler için. Davranış Bilimleri Enstitüsü (DBE) eğitimiyle, rahatsız edici anılar yönlendirilen göz hareketleriyle yumuşakça duyarsızlaştırılır; böylece keskin yükünü kaybeder.
Çocuk oyun terapisi
Selçuk Üniversitesi eğitimli. Kliniğin oyuncaklı çocuk odasında küçük danışanlar, kelimelere dökemediklerini kendi dilleriyle anlatır: oyun.
Çocuk ve ergen terapisi
Sınav kaygısı, akran zorbalığı ve davranış sorunları için. Yüksek lisans tezi sınav kaygısı üzerineydi; okullarda sınav kaygısı seminerleri de verdi.
Aile danışmanlığı ve anne-baba eğitimi
Aile içi iletişim ve ebeveyn tutumları için. Anne ve babalar, çocuklarını anlamada ve evde ortak bir dil bulmada desteklenir.
Online terapi
Aynı özen, bulunduğunuz yerden. Herkese açık yorumların birçoğu online görüşen danışanlardan; yani bu biçim yeni değil, denenmiş.
Süreci destekleyen testler.
Herkese açık randevu profilinde listelenen ölçme araçları. Bunlar yalnızca çalışmaya gerçekten ışık tuttuğu yerde uygulanır, kendi başına bir amaç olarak değil.
- MMPI (Minnesota Çok Yönlü Kişilik Envanteri)
- AGTE (Ankara Gelişim Tarama Envanteri)
- Bender Gestalt Motor Algı Testi
- Beck Anksiyete Ölçeği
- Beck Depresyon Ölçeği
- Beier Cümle Tamamlama
- Çocuk Değerlendirme Paketi
- Durumluk Anksiyete Ölçeği
Bir test asla görüşmenin yerini tutmaz; onunla birlikte okunur.
Bir süreç nasıl şekillenir.
Üç dürüst adım. Sabit bir takvim yoktur; hız size aittir.
Ön görüşme
Hikâyenizi kendi cümlelerinizle anlatırsınız. Sizi buraya neyin getirdiğine ve hangi yaklaşımın uygun olabileceğine birlikte bakılır.
Birlikte plan
Hedefler, yöntem ve görüşme sıklığı açık açık, sizinle birlikte kararlaştırılır. Hiçbir şey dayatılmaz; her şey üzerinde anlaşılır.
Düzenli seans ve değerlendirme
Muratpaşa'da yüz yüze ya da online olarak düzenli görüşürsünüz. Süreç yol boyunca birlikte değerlendirilir; siz değiştikçe plan da değişebilir.
İlgi alanları.
En sık üzerinde çalışılan konular; herkese açık DoktorTakvimi profilinde listelenmiştir.
- Depresyon
- Kaygı bozuklukları
- OKB
- Panik bozukluğu
- Travma sonrası stres bozukluğu
- Fobiler
- Sınav kaygısı
- Yas
- Öfke kontrolü
- Uyku problemleri
- Yeme bozuklukları
- Tükenmişlik
- İlişki problemleri
- Özgüven
- Dikkat eksikliği ve hiperaktivite
- Bağlanma problemleri
Anlattıkları, kendi sesiyle.
Kendi Instagram'ından, sade bir dille anlattığı iki kısa reel. Bunlar kendi herkese açık paylaşımları; ses açık, hazır olduğunuzda oynatma düğmesini kullanın.
YouTube'da, biraz daha uzun.
Psikolojinin daha sakin bir uzunlukta anlatıldığı, kendi herkese açık videolarından ikisi.
Hangisi uygun, emin değil misiniz? Birlikte karar verelim.
Tek başınıza bir yöntem seçmeniz gerekmez. WhatsApp'tan ya da telefonla ulaşın; doğru yol ön görüşmede birlikte bulunur.
Seanslar Salı'dan Cuma'ya 10:00 - 21:00, Cumartesi 10:00 - 20:00. Pazar ve Pazartesi kapalı.